为什么一定要给宝宝添加辅助食品？
发布时间：2018-03-13  阅读次数：1634

   婴幼儿辅助食品是指除母乳和婴幼儿配方奶粉外的，适用于6-36个月宝宝的特殊膳食。其中婴幼儿谷类辅助食品是指符合《GB 10769  婴幼儿谷类辅助食品 》以谷物为主料的产品。

       妈妈们在购买婴幼儿配方奶粉时可曾有留意过，所有2段婴幼儿奶粉的包装上都会重点标识“6个月龄以上婴儿食用奶粉时，务必添加辅助食品”？婴幼儿辅食的重要性不言而喻。 

      为什么一定要给宝宝添加辅食？辅食究竟有哪些重要性？

      热心的小编为大家分享一下：

1、弥补婴幼儿奶粉中宝宝成长所需热量不足的问题

      1岁以内的宝宝每日所需热量按体重计算为500KJ/kg。9月龄宝宝体重约为9kg，每日所需热量为4500kJ，每日从奶粉中摄取的热量约为2400kJ。显而易见，奶粉中的热量已经不能满足宝宝的正常发育需求，适当添加辅食可以补充宝宝成长所需热量。

2、预防宝宝挑食、偏食的问题

       4-12个月的婴幼儿处于味蕾发育和成熟的关键时期，此阶段宝宝尝试不同口味的食物，可促进味觉、嗅觉的形成和发育。否则，接触食物口味比较单一，宝宝味觉发育迟钝，宝宝可能出现不愿意接受之前未曾接触过的味道，从而慢慢形成挑食、偏食的不良习惯。

3、锻炼宝宝咀嚼能力，养成良好的咀嚼习惯，让宝宝顺利完成向成人食品的过渡

传统喂养习惯

       传统的母乳或者奶粉的喂养使宝宝自然而然的形成很好的吞咽能力和吞咽习惯，但缺乏咀嚼能力和咀嚼习惯。然而每个成人都具备咀嚼能力，但大部分人并不具有良好的咀嚼习惯，这与小时候缺乏咀嚼锻炼有直接关系。据养生专家讲，成人每一口食物，根据消化的难易程度，需要咀嚼20-50次方可吞咽。宝宝们在一周岁时语言方面会出现不同程度的差异，有的说话很清楚，有的吐字不清，某种程度上与辅食添加少，缺乏咀嚼锻炼，舌头运动少有很大关系。

咀嚼训练的关键期

       宝宝最适宜开始添加辅食的时间为6个月（最早不超4个月），此时的宝宝已经对咀嚼行为有一定的兴趣，并具备咀嚼的学习能力。添加辅食后能以促进宝宝的口腔触觉，锻炼宝宝的咀嚼能力并培养宝宝对不同食物、不同味道的兴趣。

       宝宝1周岁开始逐渐学会食用固态食品，若1周岁前错过了加强锻炼咀嚼能力和咀嚼习惯的时机，宝宝不仅会失去自主学习的兴趣，日后再加以训练往往事倍功半，慢慢形成吃饭时嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽的不良进食习惯。这种不良习惯不但会损伤宝宝肠胃，也不利于营养的消化和吸收。

4、缓解宝宝周期性厌奶问题

宝宝为何会出现周期性厌奶问题

       一道美味可口的菜肴，若一日三餐持续食用，任何人都不再认为这是一种享受。但如果经常性地添加其他口味和样式的饭菜，此种情况会大大好转。同样，单一的乳制品喂养也会让宝宝容易产生厌烦情绪，即我们通常所说的周期性厌奶。

如何避免周期性厌奶

      0-6个月的宝宝，每天添加适量的贝斯美奶伴侣（葡萄糖和婴火清）。

      6个月以上的宝宝，每天添加适量的贝斯美米粉、饼干和奶伴侣等辅食。

5、提高宝宝对周围事物的兴趣，增强认知力，有助于智力的启迪

       不同种类的辅食，帮助宝宝增强认知力，激发探索力；不同颜色和外形的食物，增强宝宝艺术感知力。如多样口味的米粉给予宝宝不同口味的认知，各种形状的饼干则有助于宝宝智力的启迪。